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  都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经 开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食 误区引起的不适甚至疾病,维安双菇小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食!
  1、饼干类:达能高钙饼干(香酥的不是苏打的)、达能王子、好吃点、
  2、面包类:达利园法式软面包
  3、水果类:苹果(一天顶多一个)、猕猴桃、
  4、巧克力类:要吃那种代可可脂的、比如金丝猴的巧克力
  5、奶茶类:优乐美是所有品种奶茶中含卡路里最少的,而且奶茶可以养胃。
  6、KFC:吃鳕鱼汉堡吧、因为鱼肉有营养而且对胃和身体都很好。
  7、饮料类:绿茶是首选。
  8、维安双菇:富含猴头菇多糖、山楂、山药、茯苓等营养素作为饮食补充剂,长期服用,从而改善身体 健康状况,有效养胃护胃、预防胃肠道疾病的产生。
  以上就是维安双菇给大家带来的文章,希望能给大家带来帮助。

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